Ebooks
Bye-bye Brian! No, Brian is NOT in the kitchen! Découvrez dans ce livre la méthode novatrice qui allie coaching d'anglais et développement personnel pour oser parler anglais et retrouver confia...
Les Éditions Québec Amérique sont fières d’entreprendre une refonte de L’Encyclopédie visuelle des aliments, dont le succès ne s’est jamais démenti en 15 ans. Cette actualisation perpétue ce qui a...
- Editeur: Québec Amérique
- Nombre de pages: 220
- Genres: Cuisine
Le coup de gueule salutaire d’un vrai expert. A une époque où la santé et l’alimentation sont devenus un véritable effet de mode et où l’on peut lire tout et n’importe quoi, ce livre plein d’humou...
Confrontée à l'augmentation du stress et des maladies dites « de civilisation », directement imputables à notre mode de vie, la médecine a changé, pour se tourner davantage vers une autre compréhe...
LA méthode imbattable pour un ventre ultra plat, une taille fine et une silhouette fit avec le gainage ! Avec 12 cartes power minceur et motivation ! Le principe du gainage ? Renforcer les mus...
Comment se construire des bras puissants, des épaules, des pectoraux, des cuisses et un dos à faire pâlir d’envie, tous les dieux de l’Olympe ? Il n’y a qu’une seule activité, qui peut vous appo...
- Editeur: ECHO Editions
- Nombre de pages: 99
- Genres: Sport
Des idées de recettes nutritives et savoureuses et des menus complets faciles à transporter, que vous partiez en pique-nique, en excursion ou en expédition, quelle que soit la saison. Odile Dumais...
- Editeur: Québec Amérique
- Nombre de pages: 88
- Genres: Cuisine
Vous rêvez d’être plus musclé(e), plus mince et plus fort(e) à partir de chez vous ? Et tout ça, sans passer un temps fou à l’entrainement, sans diète extrême et avec très peu de matériel ? Alors,...
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l’été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour êt...
Les vérités à connaître, les informations clés à retenir, les bons reflexes à adopter et les 100 recettes du coach Erwann Menthéour réunies dans un seul ouvrage pour une application simple, prat...